¿Por qué es recomendable ofrecer comida saludable a los quioscos o tiendas escolare
Porque el desarrollo físico e intelectual del niño va ayudar
a su desempeño escolar, así pudiendo concentrarse en clase, ser más
participativo, con más energía y entusiasmo en la escuela y fuera de ella. El/la
niñ@ necesita de nutrientes diariamente en mayor cantidad las frutas y verduras
ya que son ricos en vitaminas y minerales, lácteos y productos de origen animal
que nos van proporcionar proteínas, aceites y frutos secos aportan grasas
buenas, y los cereales para obtener los carbohidratos o energía recomendada
para el niño escolar. Debemos moderarles el consumo a los niños de sal y
azucares pues estos son dañinos no solo para su crecimiento y desarrollo si no
para su salud cardiovascular. También realizar actividad física durante el
recreo, o por las tardes en el patio de la casa, o el parque, es un gran
beneficio para los niños, ya que les ayuda a quemar la grasa y energía acumulada
en su cuerpo que no se utiliza si no hacen nada, lo que nos va a ayudar a
evitar el sobrepeso y la obesidad infantil.
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